Präventionsgymnastik

Ein wichtiger Bestandteil des Kurses stellt die funktionellen Gymnastik dar, mithilfe derer die Muskulatur gekräftigt und gedehnt wird. Zur Verbesserung der Koordination, sowie der Ausdauer werden abwechslungsreiche Übungsangeboten. Zusätzlich sollen über Dehn- und Entspannungsübungen die Lebensqualität verbessert und die Gesundheit erhalten werden. 


Ansprechpartner:

Tilo Schick (Abteilungsleiter Gymnastik)

 

Übungsort/Trainingsort:

Turnhalle Niederriden

Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr

Übungsleiterin: Simone Fackler

 

An folgendne Terminen findet wegen Urlaub keine Gymnastikstunde statt.

Bitte vormerken: 

18.06, 25.06, 02.07 und 01.10.

Kategorien Indoor|Gesundheit