Präventionsgymnastik
Ein wichtiger Bestandteil des Kurses stellt die funktionellen Gymnastik dar, mithilfe derer die Muskulatur gekräftigt und gedehnt wird. Zur Verbesserung der Koordination, sowie der Ausdauer werden abwechslungsreiche Übungsangeboten. Zusätzlich sollen über Dehn- und Entspannungsübungen die Lebensqualität verbessert und die Gesundheit erhalten werden.
Ansprechpartner:
Daniela Mayerhofer,
Heidi Weirather
(Abteilungsleitung Gymnastik)
Übungsort/Trainingsort:
Turnhalle Niederriden
Dienstag 19:00 - 20:00 Uhr
Übungsleiterin: Simone Fackler